Hai Sobat BARI, Penyakit ginjal merupakan kelainan pada organ ginjal yang timbul akibat berbagai faktor, biasanya timbul secara perlahan dan bersifat menahun. Penyakit ini sering terlambat diketahui karena pada awalnya tidak ditemukan gejala yang khas. Selain itu penyakit ginjal juga dapat berasal dari faktor risiko yang tidak dapat diubah, yaitu riwayat keluarga penyakit ginjal, kelahiran prematur, memiliki trauma di daerah abdomen, dan memiliki jenis penyakit tertentu (Lupus, AIDS, Hepatitis C, dll). Oleh sebab itu sangat penting dalam menjaga ginjal agar terhindar dari penyakit ginjal kronis. berikut adalah cara mencegah penyakit ginjal kronis dengan CERDIK. -Cek kesehatan secara berkala -Enyahkan asap rokok -Rajin aktivitas fisik -Diet seimbang -Istirahat cukup -Kelola stres Pencegahan penyakit ginjal juga dapat dilakukan dengan hal-hal sederhana seperti minum air putih minimal 8-10 gelas perhari. Sayangi ginjal dengan pola hidup bersih dan sehat agar terhindar penyakit ginjal kronis dan hidup lebih sejahtera.