Untuk menghindari/mengurangi gangguan emosional yang akan terjadi setiap Lansia dianjurkan untuk: 1. Menyesuaikan diri dengan penurunannya kekuatan fisik dan kesehatan, 2. Mempersiapkan diri dengan masa pensiun dari pekerjaan yang berdampak menurunkan pendapat keluarga, 3. Menyesuaikan diri dengan kehilangan pasangan hidup/orang yang penting dalam hidupnya, 4. Membentuk hubungan dengan orang-orang yang sesuai dengan usia, 5. Mengatur pola hidup yang sesuai dengan usia, seperti berolahraga ringan dan pengaturan pola makan.